Complete Guide to TRX Suspension Training
آموزش کامل تی آر ایکس (TRX)
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 225
فرمت: pdf - حجم: 16 مگابایت
نویسنده: Jay Dawes
سال انتشار: 2017
The Complete Chess Course: From Beginning to Winning Chess
آموزش جامع شطرنج
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 240
فرمت: epub - حجم: 38.6 مگابایت
نویسنده: Fred Reinfeld
سال انتشار: 2016
Navy SEAL Shooting
آموزش تک تیراندازی
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 295
فرمت: epub - حجم: 29 مگابایت
نویسنده: Chris Sajnog
سال انتشار: 2015
Essentials of Strength Training and Conditioning
ضروریات تمرینات قدرتی
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 752
فرمت: pdf - حجم: 39.9 مگابایت
نویسنده: National Strength and Conditioning Association
سال انتشار: 2016
The Esquire Guide to Bodyweight Training: Calisthenics to Look and Feel Your Best from the Boardroom to the Bedroom
راهنمای جامع کلیستنیکس
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 374
فرمت: epub - حجم: 5.69 مگابایت
نویسنده: Adam Schersten
سال انتشار: 2016
Pep Confidential: The Inside Story of Pep Guardiola’s First Season at Bayern Munich
فصل اول گواردیولا در بایرن مونیخ
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 442
فرمت: epub - حجم: 1.85 مگابایت
نویسنده: Martí Perarnau
سال انتشار: 2014
Pushing the Limits!: Total Body Strength With No Equipment
غلبه بر محدودیت ها: افزایش قدرت کلی بدن بدون نیاز به تجهیزات
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 240
فرمت: pdf - حجم: 14.3 مگابایت
نویسنده: Al Kavadlo
سال انتشار: 2013
Diamond-Cut Abs: How to Engineer the Ultimate Six-Pack—Minimalist Methods for Maximum Results
شکم 6 نکه با استفاده از تمرینات کلیستنیکس
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 244
فرمت: pdf - حجم: 31.5 مگابایت
نویسنده: Danny Kavadlo
سال انتشار: 2014
Explosive Calisthenics: Superhuman Power, Maximum Speed and Agility, Plus Combat-Ready Reflexes—Using Bodyweight-Only Methods
کلیستنیکس انفجاری: افزایش قدرت و ماکزیمم کردن سرعت و چابکی، تنها با استفاده از تمرینات کلیستنیکس
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 347
فرمت: pdf - حجم: 25.5 مگابایت
نویسنده: Paul "Coach" Wade
سال انتشار: 2015
Calisthenics Mass: How To Maximize Muscle Growth Using Bodyweight-Only Training
افزایش وزن عضلانی با کلیستنیکس: حداکثر کردن رشد عضلانی با کلیستنیکس (تمرین با وزن بدن)
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 145
فرمت: pdf - حجم: 8.52 مگابایت
نویسنده: Paul “Coach” Wade
سال انتشار: 2014
Street Workout
بدنسازی خیابانی
زبان: انگلیسی
تعداد صفحات: 406
فرمت: pdf - حجم: 43.9 مگابایت
نویسنده: Al Kavadlo - Danny Kavadlo
سال انتشار: 2016
تمامی کتاب ها و آموزش های این وبلاگ دارای مجوزهای مربوطه از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این وبلاگ و نویسندگان آن در چارچوب قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
طبقه بندی موضوعی
-
مهندسی و تکنولوژی
(۹) -
روانشناسی
(۲۲) -
ادبیات جهان
(۳) -
آموزشی
(۸) -
مشاغل
(۱۰) -
تاریخی
(۴) -
علمی
(۶) -
ورزش
(۱۱) -
هنر
(۵) -
محصولات رایگان
(۵) -
کتاب صوتی
(۲۱) -
آموزش ویدئویی
(۲) -
سایر
(۱۰)
آخرین مطلب
-
۹۹/۰۹/۲۴Surgery of the Salivary Glands
-
۹۹/۰۹/۰۱دانلود کتاب سرزمین موعود - A Promised Land
-
۹۹/۰۷/۲۵Beginning Unity Android Game Development: From Beginner to Pro
-
۹۷/۰۲/۱۸آموزش جامع TRX - Complete Guide to TRX Suspension Training
-
۹۷/۰۱/۰۴راه مرد برتر - The Way of the Superior Man
-
۹۶/۰۶/۳۱آموزش برنامه نویسی کاتلین - Kotlin in Action
-
۹۶/۰۶/۰۳آموزش برنامه نویسی اندروید با کاتلین - Kotlin for Android Developers
-
۹۶/۰۵/۱۷تبدیل کتاب با فرمت epub به pdf
-
۹۶/۰۴/۱۲زندگی، آزادی و کار آفرینی - UNSCRIPTED
-
۹۶/۰۳/۲۰باهوش باشید! - Get Smart